Pflanzenprotein
Reisprotein
Diese Seite ordnet Reisprotein ein: Kategorie, Proteinanteil, Laktosegehalt und der passende Einsatz.
- Kategorie
- Pflanzenprotein
- Proteingehalt
- 75 bis 85 Prozent
- Herkunft
- Brauner Reis
- Aufnahmetempo
- mittel
- Laktose
- laktosefrei
Charakter und Eigenschaften
Ein hypoallergenes Pflanzenprotein, das die Schwaechen des Erbsenproteins gut ergaenzt: Es liefert mehr Methionin, aber weniger Lysin. Deshalb wird es fast immer mit Erbsenprotein kombiniert statt allein verwendet.
Geeignet für
Allergiker und alle, die eine besonders vertraegliche pflanzliche Ergaenzung zu Erbsenprotein suchen.
Weniger geeignet
Allein genutzt ist das Profil durch den Lysinmangel unvollstaendig; die Kombination ist der Standard.
Gut zu wissen
Als Einzelquelle nur eingeschraenkt fuer den gezielten Muskelaufbau geeignet, im Verbund dagegen sehr brauchbar.