BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren)

Sammelbegriff

Der Oberbegriff für Leucin, Isoleucin und Valin. In Whey natürlicherweise reichlich enthalten. Separate BCAA-Präparate bringen für Menschen, die ohnehin genug hochwertiges Protein essen, nach aktueller Studienlage kaum Zusatznutzen, da die BCAA im Whey bereits enthalten sind.