BCAA (verzweigtkettige Aminosaeuren)

Sammelbegriff

Der Oberbegriff fuer Leucin, Isoleucin und Valin. In Whey natuerlicherweise reichlich enthalten. Separate BCAA-Praeparate bringen fuer Menschen, die ohnehin genug hochwertiges Protein essen, nach aktueller Studienlage kaum Zusatznutzen, da die BCAA im Whey bereits enthalten sind.